Milano Segrate – Terza età

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A partire dal 31 Gennaio 2020, tutti i Venerdì, dalle 10.00 alla 11.30, nuovo Laboratorio Esperienziale di Biodanza per la Terza Età presso lo spazio polifunzionale Work & Co. di Milano-Segrate! Work & Co si trova in Via Leonardo da Vinci, 4, 20090 – Segrate; situato alle porte di Milano e facilmente raggiungibile, è un luogo molto accogliente, comodo e disponibile, dove poter vivere serenamente l’esperienza di Biodanza e godersi una tisana in compagnia post sessione nell’area dedicata.

Cogli l’occasione di essere felice, non è mai troppo tardi!

Il Percorso è di 10 incontri, a cadenza settimanale.

I benefici del Laboratorio di Biodanza:

  • Ricontattare la gioia di vivere
  • Stimolare il movimento corporeo per ridurre la tendenza alla sedentarietà
  • Creare momenti distensivi, rivitalizzanti, creativi e di socializzazione
  • Alleviare la solitudine
  • Conoscere nuove persone e trovare nuove amicizie
  • Creare un nuovo interesse che stimoli e tenga occupati
  • Rallentare l’insorgenza di patologie degenerative tipiche dell’anziano (Alzheimer, Parkinson, Demenza, Depressione, ecc.)
  • Prevenire l’aggravarsi di disturbi già in atto
  • Aiutare a scoprire i potenziali tardivi dentro di sé
  • Promuovere una comunicazione affettiva e ritrovare un buon con-tatto umano
  • Riscattare il significato importante e profondo di questa fase della vita
  • Favorire un allenamento fisico e mentale per mantenersi vivi e vitali prevenendo il deterioramento
  • Creare una nuova visione della vita quotidiana, stimolando il riconoscimento all’interno del proprio nucleo sociale
  • Riattivare attraverso una motivazione affettiva il desiderio di vivere

Non è una terapia, ma ha effetti terapeutici talvolta immediati.
Non serve saper danzare, ma solamente aver voglia di vivere una nuova straordinaria esperienza!

 

Consulta la sezione “Il MioBlog” e “Cos’è la Biodanza?” per saperne di più 😉

Per maggiori informazioni e prenotazioni, potete contattarmi qui 🙂