“Biodanza per me e’ un laboratorio di vita travolgente, dove la mia anima si accende di mille colori, dove il nero diventa bianco, dove il bianco sprigiona lacrime, dove il grigio si fa vedere. Dove tutto prende un’altra forma, dove ti concedi il permesso di morire e rinascere.” Gaia De Bellis
“Biodanza ha risvegliato nel mio cuore il senso del meraviglioso, di stupore e meraviglia per la vita. Mi ha portato ad una percezione nuova e luminosa di me stessa e dell’altro, modificando il mio percorso di crescita personale. Mi ha insegnato ad ascoltarmi riconoscendo i miei reali bisogni e desideri, ed a vivere il “qui ed ora” con grande intensità. Mi ha insegnato a porre dei limiti e renderli chiari pur lasciando un certo margine di flessibilità, se si impara a dire di “NO”, il “SI” ha un sapore diverso. Mi ha insegnato ad osare, e possedere il coraggio di esprimere le proprie idee anche quando corriamo il rischio di deludere gli altri…” Alba Rigamonti