Benvenuti!

“Biodanza ha risvegliato nel mio cuore il senso del meraviglioso, di stupore e meraviglia per la vita. Mi ha portato ad una percezione nuova e luminosa di me stessa e dell’altro, modificando il mio percorso di crescita personale. Mi ha insegnato ad ascoltarmi riconoscendo i miei reali bisogni e desideri, ed a vivere il “qui ed ora” con grande intensità. Mi ha insegnato a porre dei limiti e renderli chiari  pur lasciando un certo margine di flessibilità, se si impara a dire di “NO”, il “SI” ha un sapore diverso. Mi ha insegnato ad osare, e possedere il coraggio di esprimere le proprie idee anche quando corriamo il rischio di deludere gli altri…” Alba Rigamonti

“Una dimensione diversa, sorprendente, inaspettata. Un luogo dove non posso sbagliare o sentirmi fuori posto, ma solo esistere, vibrare, sentire, vivere il qui ed ora. Giocare e liberarmi. Incontrare. Dove posso portare tutto quello che sono, con tutti i miei dolori, fatiche, problemi, e danzare la vita fino a far risplendere la me più vera, quella sepolta, quella assopita e imprigionata. Un luogo dove non c’è giudizio, solo accoglienza e bellezza. Nel movimento istintivo e armonioso, gioioso, che scaturisce da ognuno. Nell’emozione di ogni abbraccio. Negli occhi dei compagni, sconosciuti improvvisamente vicini, incontrati senza barriere, a cui guardare nell’anima e da cui lasciarsi guardare allo stesso modo, scoprendo il valore e la meravigliosa unicità di ciascun essere umano e di se stessi.” Camilla Conti